Efektivitas Hipnoterapi terhadap Penurunan Nyeri Punggung pada Ibu Hamil Trimester III

Abstract

Latar Belakang: Nyeri punggung merupakan salah satu keluhan yang sering dialami ibu hamil trimester III akibat perubahan fisiologis, hormonal, dan biomekanik selama kehamilan. Kondisi ini dapat mengganggu aktivitas sehari-hari, kualitas tidur, serta kenyamanan ibu. Hipnoterapi merupakan salah satu terapi nonfarmakologis yang dapat digunakan untuk membantu mengurangi nyeri punggung melalui teknik relaksasi dan sugesti positif. Tujuan: Mengetahui efektivitas hipnoterapi terhadap penurunan nyeri punggung pada ibu hamil trimester III di Rumah Sakit Pekanbaru Medical Center. Metode: Penelitian ini menggunakan desain pre-eksperimental dengan pendekatan one-group pretest-posttest design. Sampel penelitian berjumlah 15 ibu hamil trimester III yang mengalami nyeri punggung dan dipilih menggunakan teknik purposive sampling. Tingkat nyeri diukur sebelum dan sesudah pemberian hipnoterapi menggunakan lembar observasi skala nyeri. Analisis data dilakukan menggunakan uji Paired Sample t-Test dengan tingkat signifikansi α = 0,05. Hasil: Rata-rata skala nyeri sebelum diberikan hipnoterapi adalah 6,00 dan menurun menjadi 1,93 setelah intervensi. Hasil analisis menunjukkan adanya penurunan rata-rata nyeri sebesar 4,07 poin dengan nilai p = 0,000 (p < 0,05), yang menunjukkan adanya pengaruh signifikan hipnoterapi terhadap penurunan nyeri punggung pada ibu hamil trimester III. Kesimpulan: Hipnoterapi efektif dalam menurunkan nyeri punggung pada ibu hamil trimester III. Hipnoterapi dapat direkomendasikan sebagai terapi komplementer nonfarmakologis yang aman, efektif, dan mudah diterapkan dalam pelayanan kebidanan untuk meningkatkan kenyamanan ibu selama kehamilan.