Rian Ardiansyah, et al. “Pengaruh Latihan Isotonik Dan Isometric Terhadap Peningkatan Fleksibilitas Hamstring Pada Pemain Bola Voli”. Bunda Edu-Midwifery Journal (BEMJ), vol. 9, no. 2, Apr. 2026, pp. 672-80, doi:10.54100/bemj.v9i2.842.